主治医から「やっぱり1週間の休みは短いと思う、1ヶ月ぐらい考えた方がいいのでは」と言われ、迷ったけど、追加で3週間休むことにした。 今回はトリンテックスを処方してもらったけど、副作用と思しき吐き気がしばらく続いてる。効果は出てるっぽいから副作…

今朝、上司に連絡をした。 主治医にうつと言われたこと、休職は復帰が大変だから、ひとまず今週休んで仕事は続けたいこと、うつの再発率を考えると今後はキャリアアップより健康な状態をキープしながら仕事を続けることを優先に考えたいこと、そのために今の…

疲れてエネルギーが枯渇してるせいか、一日中眠くて、ぼんやりYouTubeを流しながら寝たり起きたりしてた。以前はこういうとき「一日何もできなかった」ような気持ちになっていたけど、今は自分のことなんてやりたければやって、やりたくないならやらなくてい…

案の定、またうつになってしまった。今日が通院日だったので主治医に自分の状態を話したら「うつです」とのことだった。一つ前の記事で書いた自分の状態を考えると、そりゃそうだという感じではある。 前回は休職したことで収入は下がり(月収は傷病手当やら…

今、精神状態が結構悪いと感じている。肉体的な疲労も感じる。食欲は落ちて、食べてもすぐ胃もたれして気持ち悪い。思考力や判断力も落ちているかもしれない。親しい同僚は、電話口の声で自分の様子がおかしいことに気がついて「大丈夫？」と心配してくれた…